tirsdag 18. oktober 2011

Good Feeling.... :)


Birds flying high you know how I feel
Sun in the sky you know how I feel
Breeze driftin' on by you know how I feel

It's a new dawn
It's a new day
It's a new life
For me
And I'm feeling good

Fish in the sea you know how I feel
River running free you know how I feel
Blossom on the tree you know how I feel

Dragonfly out in the sun you know what I mean, don't you know
Butterflies all havin' fun you know what I mean
Sleep in peace when day is done
That's what I mean

And this old world is a new world
And a bold world
For me

Stars when you shine you know how I feel
Scent of the pine you know how I feel
Oh freedom is mine
And I know how I feel



mandag 17. oktober 2011

All we need is LOVE.... ?

"Mørke kan ikke drive ut mørke,bare lys kan gjøre det.Hat kan ikke drive ut hat,
bare kjærlighet kan gjøre det"
. ~Martin Luther King jr.~


Det stormar litt rundt meg for tida.... både på godt og vondt. Medan eg var på Røros var eg plaga av svimmelheit. Dette har berre vorte verre.... Så etter berre ein dag på jobb, vart eg sjukemeldt. Blodtrykket mitt er lavt og kroppen stressa så då er det best med ei pause for å unngå ein kjempesmell....
Ein kan møte motgong i alle situasjonar. Og då er det lett å kun sjå det negative!  Men dersom ein tenkjer seg om er det mykje positivt ein også kan fokusere på: For min del går den varige livsstilsendringa min veg. Eg har gått ned 32 kg(!!!) og har vel aldri i mitt voksne liv vore i betre form. Det er godt å bevege seg. Kroppen lystrar. Eg er heldig som har mykje gode menneske rundt meg som eg vil vel, og som vil meg vel tilbake... 

Oppfordringa til både meg sjølv og deg i dag er: Lat lyset og kjærleiken råde.... så får mørkret og hatet vike! For mørke og hat vil vi ikkje ha i liva våre!!! All we need is LØØØØØØØØØVE ;)

Ha ein fin dag med mykje love :)

Klem

mandag 3. oktober 2011

Den som intet våger....

Bjørg Thorhaldsdottir sitt hææærlege bilde har eg funne her....

Andre opphald ved Røros rehabiliteringssenter er snart til vegs ende. Det har for det meste vore gode dagar... dagar med mykje trening og latter. Eg har vorte veldig glade i dei andre deltakarane her. Vi prøvar å¨støtte kvarandre så godt vi kan. Vi er igrunnen i ein underleg situasjon... ei gruppe som har det til felles å sloss mot overvekta... DET er fellesnemnaren... elles er vi veldig forskjellige....
Eg har som sagt hatt gode dagar her oppe... men livet mitt er ikkje her.... eg har ikkje eit heilt team av psykiatriske sjukepleiarar, fysioterapeutar og andre fagfolk som ynskjer meg vel heime. I mitt "verkelege liv" har eg heldigvis støttespelarar.... Men det er EG som må gjere jobben, ikkje nokon annan kan gjere den for meg...Det går heilt fint, då eg verklegen ynskjer meg dette. Ei varig livsstilsendring... :) Eg er på veg!!!

Den som intet våger....intet vinner.... :)
Eg vågar!! :) Gjer du?

Klæm... :)